Sie haben kürzlich davon gehört, dass Ihr Ex jemanden kennengelernt hat, und der Neugier-Bug hat Sie besucht. Aus einem kurzen Blick wurde eine Besessenheit. Zum Glück sind diese 5 Möglichkeiten, sich nicht mehr um den neuen Partner Ihres Ex zu kümmern, relativ einfach anzuwenden und wirken sehr schnell.
Hier ist ein kurzer Überblick darüber, was Sie tun müssen:
Hör auf, dich mit dem neuen Partner deines Ex zu vergleichen, vermeide es, ihn in den sozialen Medien zu stalken, nimm keinen Kontakt mit deinem Ex auf, konzentriere dich darauf, neue Leute kennenzulernen und akzeptiere die Tatsache, dass dein Ex weiterziehen wird.
Das Leben ist ständig in Bewegung. Auch wenn wir stillstehen, wird sich alles um uns herum weiter vorwärts bewegen.
So beängstigend dies auch sein mag, dieser ständige Wandel gibt jedem von uns die Möglichkeit, im Leben neu zu beginnen.
Unabhängig davon, wie viel Zeit Sie bis jetzt verschwendet haben oder wie weit Sie denken, dass Sie sich entfernt fühlen, mit der Geburt einer neuen Sonne können Sie Ihr Leben neu beginnen und die Vergangenheit loslassen.
Es ist vielleicht nicht die einfachste Sache, aber Sie können von Ihrem Ex weitermachen. Die Tatsache, dass Ihr Ex einen neuen Partner hat, kann sogar ein Beweis für diese Idee sein.
Ich habe über meine eigenen Probleme mit dem Weitermachen gesprochen und wie meine sentimentale Natur mich oft zu einer ungesunden Besessenheit von der Vergangenheit geführt hat.
Ich war in der Lage, dieses Problem zu überwinden, indem ich ein paar einfache Techniken anwandte, die mir geholfen haben, das Grübeln zu überwinden, was wir weiter unten besprechen werden.
Wie alles im Leben, das Anstrengung erfordert, ist Beständigkeit Ihr bester Freund.
Je länger du es machst, desto einfacher wird es. Im Laufe der Zeit werden Sie es auch tun. Und schließlich werden Sie nicht einmal mehr an Ihren Ex denken, geschweige denn an seinen neuen Partner.
Hier ist ein weiterer Artikel darüber , wie man aufhört, an ihn zu denken .
5 Möglichkeiten, sich nicht mehr um den neuen Partner Ihres Ex zu kümmern
1. Hör auf, dich mit dem neuen Partner deines Ex zu vergleichen
Angesichts der Tatsache, dass Sie einmal mit Ihrem Ex zusammen waren, ist der Wunsch, den neuen Partner Ihres Ex zu resümieren und mit sich selbst zu vergleichen, normal, aber das bedeutet nicht, dass es gut für Sie ist.
Im Gegenteil, es ist eines der ungesündesten Dinge, die Sie derzeit tun können.
Der Vergleich ist der größte Dieb der Freude und Zufriedenheit.
Es wird dich nicht nur unglücklich machen, sondern es schafft auch die Vorstellung, dass du immer noch in der romantischen Sphäre deines Ex bleibst.
Die Sache ist, du tust es nicht. Ihr beide seid getrennt . Für wen er oder sie sich bis heute entscheidet, geht dich nichts an und umgekehrt.
Auch wenn das hart klingt, gilt es in beide Richtungen. Sie sollten es vermeiden, sich mit dem zu vergleichen, mit dem sie ausgehen, und es vollständig vermeiden, mit ihm oder ihr zu vergleichen, wer Sie ausgehen.
Der Vergleich wird nur der Vergangenheit und einer Beziehung, die nicht mehr besteht, Macht verleihen. Der beste Weg, um weiterzumachen, besteht darin, zu vermeiden, Ihren Ex und seinen oder ihren neuen Partner als Messlatte für Ihr Liebesleben zu verwenden.
Distanziere dich auf jede erdenkliche Weise von deinem Ex.
2. Vermeiden Sie es, sie in den sozialen Medien zu stalken
Um nicht von dem neuen Partner Ihres Ex besessen zu sein, müssen Sie ihn nur ganz meiden.
Die meisten Menschen verbringen viel zu viel Zeit in den sozialen Medien. Schneiden Sie es aus. Früher hatten unsere Eltern die Freiheit, von der Vergangenheit fortzugehen, ohne direkten Zugang zu Menschen zu haben, mit denen sie einmal ausgegangen waren.
Es gab kein Facebook oder Instagram zum Stalken. Die einzige Interaktion, die Sie mit jemandem hatten, war persönlich.
Und die einzige Möglichkeit, etwas über sie zu erfahren, war von gemeinsamen Freunden oder direkt durch sie.
Heutzutage müssen wir unser Online-Verhalten extra kontrollieren, um nicht von unseren Ex-Partnern besessen zu werden.
Blockieren Sie den neuen Partner Ihres Ex und Ihren Ex in allen Apps für soziale Netzwerke. Entferne die Quelle deiner Besessenheit vollständig und beobachte, wie schnell du sie vergisst.
Auch wenn dies bedeutet, dass Sie Social-Networking-Apps für ein paar Wochen von Ihrem Telefon entfernen, tun Sie es!
Sobald Sie die erste Woche überstanden haben, wird es unglaublich einfacher, mit dem Denken und Besessensein über den neuen Partner Ihres Ex aufzuhören.
3. Nehmen Sie keinen Kontakt mit Ihrem Ex auf
Wenn Sie verlassen wurden oder Schwierigkeiten haben, über Ihren Ex hinwegzukommen, ist es das Beste, keinen Kontakt zu initiieren .
Es ist der effektivste Weg , um von einem Ex wegzukommen und sich den nötigen Raum zu geben, um zu heilen und neue Leute kennenzulernen.
Indem es Ihren Verstand und Ihr Herz durch Kommunikation und soziale Medien mit neuen Informationen über Ihren Ex füttert, hält es diese Gefühle und Gedanken am Leben.
Außerdem riskierst du, dich all diesen Leuten auszusetzen, mit denen dein Ex angefangen hat, sich zu verabreden. Vertrauen Sie mir, selbst die sichersten Menschen werden davon etwas spüren.
Anstatt dich unnötigem Stress auszusetzen und zu riskieren, eine Ersatzoption zu werden, initiiere die Kontaktverbotsregel und konzentriere dich darauf, dich ein für alle Mal von deinem Ex zu entfernen.
Kein Kontakt diktiert keine Kommunikation mit Ihrem Ex, online oder offline.
4. Konzentrieren Sie sich darauf, neue Leute kennenzulernen
Angesichts der Tatsache, dass Ihr Geist mit unnötigen Gedanken an jemanden beschäftigt ist, der keinerlei Einfluss auf Ihr Leben hat, ist es viel sinnvoller, sich stattdessen auf Menschen zu konzentrieren, mit denen Sie ausgehen.
Menschen sind dynamisch.
Und wenn Sie Ihre Zeit und Mühe in neue Menschen investieren, werden sie Gefühle und Gedanken in Ihnen hervorrufen.
Sie haben so viel davon, Ihre wertvolle Zeit mit Menschen zu verbringen, die Sie glücklich machen können, als sich mit dem neuen Partner Ihres Ex zu beschäftigen.
Denken Sie darüber nach – was bringt es? Absolut gar nichts.
Sie können ununterbrochen an ihn oder sie denken, und es wird absolut nichts an dieser Situation ändern. Wenn es absolut keinen Sinn macht, an den neuen Partner Ihres Ex zu denken, warum sollten Sie sich dann überhaupt die Mühe machen?
Worauf wir uns konzentrieren, erweitert sich. Wenn Sie sich also auf andere Menschen in Ihrem Leben konzentrieren können, werden sie beginnen, Ihre Gedanken zu übernehmen, und Sie werden schließlich aufhören, an den neuen Partner Ihres Ex zu denken.
5. Finden Sie sich damit ab, dass Ihr Ex weiterziehen wird
Wenn Sie wirklich Frieden mit der Vergangenheit geschlossen und das Ende einer Beziehung akzeptiert haben, macht es für Sie überhaupt keinen Unterschied, für wen sich Ihr Ex entscheidet.
Der Grund, warum Sie davon besessen sind, ist, dass Sie immer noch in das investiert sind, was Ihr Ex tut.
Das könnte darauf hindeuten, dass du noch nicht ganz über deinen Ex hinweg bist oder die Trennung noch nicht vollständig verarbeitet hast. Es ist besonders schwierig für jemanden, der entlassen wurde, weshalb ich Ihnen dringend empfehle, den Ratschlägen in diesem Artikel zu folgen.
Die Tatsache, dass Ihr Ex sogar einen neuen Partner hat, ist Grund genug, das Ende dieses Kapitels in Ihrem Leben zu akzeptieren.
Ich rate Ihnen nicht, sich mit jemandem zu verabreden, nur weil Ihr Ex einen neuen Partner hat. Ich sage dir einfach, dass du das Ende dieser Beziehung akzeptieren und die Absicht haben sollst, deiner nächsten besten Liebesgeschichte zu begegnen.
Dies kann erreicht werden, indem Sie keinen Kontakt initiieren und die Möglichkeit akzeptieren, dass Sie in keiner Weise von Ihrem Ex geschlossen werden.
Das ist vollkommen in Ordnung. Der einzige Verschluss, den Sie brauchen, ist von innen.
Hör auf, so hart zu dir selbst zu sein
Es ist nur eine Frage der Zeit, bis Sie aufhören, das Liebesleben Ihres Ex zu besessen oder im Auge zu behalten.
Solange Sie sich bewusst darauf konzentrieren können, Ihr Leben zu verbessern, wird es besser.
Schau in die Zukunft. Ich bin mir sicher, dass Sie darin weder Ihren Ex noch deren Partner finden werden. Stattdessen wirst du Menschen finden, die du liebst und die dich lieben. Menschen, die sich dafür entscheiden, in Ihrem Leben zu bleiben.
Das sind die Menschen, die Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit, Investition und Zuneigung verdienen.
Ich hoffe, Sie fanden diesen Artikel aufschlussreich und diese 5 Wege, wie Sie aufhören können, vom neuen Partner Ihres Ex besessen zu sein, erweisen sich auch in Ihrem Leben als effektiv.
Bitte teilen Sie Ihre Gedanken im Kommentarbereich unten mit und teilen Sie uns mit, wie Sie dieses Problem gelöst haben.